Materac na depresję?
Nie bez przyczyny bezsenność kojarzy się z depresją i odwrotnie. Problemy ze snem mogą bowiem wpłynąć na obniżenie nastroju oraz powodować złe samopoczucie psychofizyczne. Praktycznie nie zdarza się przecież aby osoba odczuwajaca przewlekłe zmęczenie tryskała życiodajną energią.
Jak nie dać się oszukać kupując materac?
Planujesz zakup materaca? Przeczytaj nasz artykuł poświęcony kwestii rozważnego wyboru materaca do swojej sypialni!
Jak wybrać materac?
Szeroka oferta materaców wielu sklepów, reklamy, i polecenia znajomych zalewają Ciebie z każdej strony. Szukając więc odpowiedniego materaca dla siebie możesz czuć się zagubiony. Zapewne wiesz, że warto włożyć wysiłek w odpowiedni wybór, więc skupimy się na praktycznej stronie – jak go wybrać?