Materac jest zbyt miękki? To może być problem!
Idealnie dobrany materac powinien być dostosowany do Twojej wagi, budowy ciała i indywidualnych preferencji. Wydaje się, że najczęściej wybieranym modelem jest podłoże o średniej twardości oznaczanej symbolem H2/H3. Jednak niekiedy taki materac może nie być wystarczający do zapewnienia zdrowego i komfortowego snu.
Jeśli podłoże okaże się za miękkie, możesz próbować kilku domowych sposobów (przeczytasz o nich poniżej) lub po prostu zamówić komfortowy materac nawierzchniowy, który znajdziesz w naszej ofercie.
Skąd wiadomo, że materac jest zbyt miękki?
- Ból po przebudzeniu. Pierwszym sygnałem świadczącym o źle dobranym materacu może być... niewyspanie! Jeśli budzisz się z bólem w okolicach karku, szyi i ramion lub odcinka lędźwiowego kręgosłupa, to może się okazać, że podłoże ma nieodpowiedni stopień twardości. Zbyt miękki materac z czasem będzie prowadził do coraz większego dyskomfortu. Na takim podłożu trudno wygodnie ułożyć się do snu, a każda zmiana pozycji wymaga dużego wysiłku.
- Brak stabilnego oparcia. Kolejnym aspektem, na który warto zwrócić uwagę, jest brak prawidłowego podparcia kręgosłupa, przez co ciało zapada się w materacu, a Ty możesz mieć problem, aby rano wstać z łóżka.
- Napięcie mięśni w czasie leżenia. Materac za miękki sprawia, że mięśnie nie są w stanie odpowiednio odprężyć się i zregenerować. W efekcie pozostaną przez cały czas napięte, powodując ból pleców, skurcze i sztywność kończyn. Wzmożone napięcie mięśniowe znacząco pogarsza jakość snu.
Jak widać, źle dobrana twardość materaca w dłuższej perspektywie może negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie.
- Uwaga! Poważne problemy może wywoływać także spanie na zbyt twardy podłożu. Żeby dowiedzieć się więcej, przeczytaj artykuł Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
Jak utwardzić materac domowymi sposobami?
Gdy materac jest za miękki, możesz go wymienić na nowy model. Jednak zakup nowego materaca to duża inwestycja, dlatego warto najpierw spróbować domowych sposobów.
Jak utwardzić miękki materac, aby uzyskać odpowiednią twardość i odciążyć wszystkie odcinki kręgosłupa? Jeśli chcesz szybko otrzymać dobry efekt, to przewróć materac na drugą stronę, ponieważ istnieje spora szansa, że nieużywana część materaca będzie wyraźnie twardsza.
Nie każdy materac jest dwustronny. Dlatego kolejnym sposobem, który dobrze się sprawdzi w przypadku za miękkiego materaca, będzie ułożenie pod nim sztywnego stelaża metalowego lub drewnianego. Dobrze dobrany stelaż może odczuwalnie zwiększyć twardość materaca i poprawić komfort snu.
Jeśli jednak okaże się, że to za mało, warto rozważyć zakup wysokiej jakości materaca nawierzchniowego — nakładki, która zagwarantuje lepsze podparcie i utwardzi materac do spania. Na naszym blogu znajdziesz poradnik, który podpowiada, jaką nakładkę na materac wybrać.
Zobacz krótki film i dowiedz się, jaką nakładkę na materac wybrać.
Nakładki na zbyt miękki materac
Nakładka na materac od renomowanego producenta to świetny sposób na wyrównanie powierzchni i zminimalizowanie skutków spania na zbyt miękkim materacu. Idealny model wykonany z elastycznej pianki dopasuje się do krzywizn kręgosłupa i zapewni odpowiednie podparcie ciała.
Zakup materaca nawierzchniowego szybko wyeliminuje problem zbyt miękkiego podłoża i sprawi, że nie będziesz musiał od razu wymieniać zużytego materaca na nowy. Sprawdź polecane przez nas modele!
Jednym z polecanych modeli jest twardy materac nawierzchniowy TEMPUR One™ o wysokości 5 cm, dostępny w wielu różnych rozmiarach. Ten model został wykonany z materiału TEMPUR Adapt™, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do każdego milimetra ciała i zapewnia wyjątkowo komfortowy wypoczynek. Odpowiednia twardość materaca TEMPUR One™ pozwala wyrównać powierzchnię na starej wersalce, kanapie lub innym wyraźnie odkształconym podłożu.
Jeśli Twój materac okazał się zbyt miękki, to dobrym rozwiązaniem będzie zastosowanie materaca nawierzchniowego Hilding Bass zrobionego ze sprężystej pianki Velvet Touch. Model jest lekki i znacząco podwyższa uczucie twardości. Ponadto topper charakteryzuje się dobrą oddychalnością i jest też wyposażony w antyalergiczny pokrowiec wykonany z włókien wiskozowych.
Szukając skutecznych sposobów na utwardzenie materaca, warto także zwrócić uwagę na nakładkę Orchila EXC K marki M&K Foam Koło zrobioną z wysokoelastycznej pianki Kaltschaum. Jest to średnio twardy model, który gwarantuje stabilne wsparcie dla kręgosłupa i nie ulega deformacji wraz z upływem czasu.
A może wymienić miękki stary materac na nowy?
Mocno zużyty materac z wyraźnymi odkształceniami możesz też wymienić na nowy model. Po czym poznać, że warto to zrobić?
- Stary materac nie tylko traci swoją twardość, ale może także nieprzyjemnie pachnieć i trzeszczeć podczas siadania i wstawania.
- Taki materac może powodować bóle kręgosłupa, dyskomfort i problemy z zasypianiem.
W takich sytuacjach warto kupić nowy materac o odpowiednich parametrach.
Zakup toppera to świetny sposób na poradzenie sobie ze zbyt miękkim materacem. Twardy materac nawierzchniowy zwiększa twardość materaca głównego i ma wszechstronne zastosowanie. Takie podłoże zapewni Ci spokojny i zdrowy sen.
Przejrzyj naszą ofertę luksusowych nakładek na materac i wybierz coś dla siebie. Nie wiesz, który model będzie odpowiedni lub potrzebujesz pomocy w skompletowaniu zamówienia? Nasi doradcy są do Twojej dyspozycji!
Zdjęcie główne: pexels.com/andrea-piacquadio
Patrycja
Doradca klienta w Komfort Snu od 6 lat
Udostępnij na Facebooku
