Na co zwrócić uwagę przy kupnie materaca, poduszki? Jak poprawić komfort w swojej sypitalni? Odwiedź blog i zobacz co mówią eksperci z salonów Komfort Snu: odwiedź blog.
Na co zwrócić uwagę przy kupnie materaca, poduszki? Jak poprawić komfort w swojej sypialni?
Zobacz ciekawe artykuły od ekspertów z salonów Komfort Snu.
Według obiegowej opinii spanie bez poduszki może przynieść ulgę osobom cierpiącym na bóle kręgosłupa. Czy spanie bez poduszki faktycznie wpływa na nasze zdrowie? Przeczytaj artykuł i sprawdź, kiedy to rozwiązanie jest zalecane, a kiedy należy z niego zrezygnować!
Materac może mieć jedną lub kilka stref twardości. Ten parametr ma bardzo duży wpływ na jakość naszego snu. Czym są strefy twardości w materacu? Jakie rozwiązanie będzie dla Ciebie najlepsze? Zapraszamy do lektury!
Spanie w samochodzie to wspaniała przygoda. Będąc w długiej podróży, możesz zatrzymać się na przydrożnym parkingu, aby zrobić sobie przerwę od jazdy. Z tego artykułu dowiesz się, czy nocowanie w aucie jest legalne oraz jak przygotować wygodne miejsce do spania.
Podróżowanie kamperem to świetny sposób na odkrywanie nowych miejsc. W części mieszkalnej znajduje się kuchnia, łazienka i jedno bądź dwa łóżka. Jeśli chcesz komfortowo się wysypiać, musisz zamówić do nich materace o odpowiedniej wielkości i właściwościach. Jak urządzić sypialnię w kamperze?
Materace różnią się między sobą materiałem wykonania i budową. Wśród modeli sprężynowych największą popularnością cieszą się materace bonellowe i kieszeniowe. Z tego wpisu dowiesz się, jaka jest między nimi różnica i jaki model jest wart swojej ceny!
Według specjalistów spanie na plecach jest bardzo zdrowe. W tej pozycji całe ciało się rozluźnia i regeneruje. Spanie na wznak zmniejsza też nacisk wywierany na kręgosłup. Jak nauczyć się spać na plecach? Podpowiadamy!
Jesień i zima to czas, w którym dni stają się coraz krótsze, a na zewnątrz panują niskie temperatury. W tym okresie cienka, letnia kołdra może nie zapewnić Ci odpowiedniego komfortu w trakcie snu. Jaka pościel jest najcieplejsza? Sprawdź, który model najlepiej wybrać na chłodne dni!
Problemy z porannym wstawaniem dotyczą osób w różnym wieku. Jeśli rano nie możesz się dobudzić i marzysz tylko o tym, aby znowu się położyć, koniecznie sprawdź nasze sposoby na szybkie wstawanie z łóżka. Kilka drobnych zmian sprawi, że z uśmiechem na twarzy rozpoczniesz każdy dzień!
Szybkie tempo życia i nadmiar obowiązków sprawiają, że dla wielu osób noc to jedyny moment, kiedy naprawdę mogą wypocząć. A co, jeśli zamiast spać, ciągle się budzisz, a rano jesteś wyczerpany? Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, co może być przyczyną Twoich problemów ze snem!
Dla jednych drzemka jest stratą czasu, a dla innych – niezbędnym elementem każdego dnia. Najczęściej drzemiemy po obiedzie, aby nabrać sił i poprawić naszą wydajność. Jak długo powinna trwać drzemka i jaki może mieć wpływ na nasze zdrowie?
Nie ma nic lepszego niż opatulenie się czystą i pachnącą pościelą po wyjątkowo trudnym dniu. Jeśli zależy Ci na wyjątkowym komforcie snu, musisz wybrać poszewki zrobione z wysokiej jakości materiałów o gładkiej i przewiewnej strukturze. Pościel satynowa czy bawełniana? Podpowiadamy!
Codzienne ścielenie łóżka dla jednych jest przyjemnością, a dla innych przykrym obowiązkiem. Pokażemy Ci, jak niewiele trzeba, aby Twoja sypialnia wspaniale się prezentowała. Jak szybko i efektownie pościelić łóżko? Wypróbuj sprawdzone sposoby!
