Odwiedź nasz blog
Na co zwrócić uwagę przy kupnie materaca, poduszki? Jak poprawić komfort w swojej sypitalni? Odwiedź blog i zobacz co mówią eksperci z salonów Komfort Snu: odwiedź blog.
Poduszki ortopedyczne to sprawdzone i przetestowane produkty, które warto mieć w swojej sypialni. Użytkownicy szczególnie cenią je za ergonomiczny kształt. Skąd bierze się popularność tego typu produktów? Zapoznaj się z opiniami na temat poduszek ortopedycznych!
Sen polifazowy składa się z kilku krótkich drzemek, które łączą w sobie różne fazy snu. Ta forma snu pozwala skrócić czas potrzebny na zregenerowanie organizmu. Sprawdź, czym jest sen polifazowy i jak wpływa na zdrowie!
Jeśli masz problemy zdrowotne lub prowadzisz wyjątkowo intensywny tryb życia, potrzebujesz materaca, który zapewni zdrowy sen. Powinien być przyjemny w dotyku, odpowiednio twardy, elastyczny i higieniczny. Czym wyróżnia się najzdrowszy materac do spania?
Kompletując wyposażenie do sypialni, niektórzy zapominają o ochraniaczu na materac. Tymczasem wodoodporny nakładka świetnie zabezpiecza podłoże przed brudem i wilgocią. Jaki ochraniacz na materac wybrać, aby zwiększyć komfort nocnego wypoczynku?
Operacja kręgosłupa to bardzo poważna ingerencja w organizm. Po takim zabiegu konieczna jest rekonwalescencja, w której trakcie trzeba wyjątkowo zadbać o zdrowie. Jaki materac wybrać, aby mieć komfortowe warunki snu?
Zakup nowego materaca to spora inwestycja, dlatego podłoże powinno być idealnie dostosowane do Twoich potrzeb. Niekiedy po zmianie materaca na nowy może pojawić się ból pleców. Dlaczego tak się dzieje i co możesz z tym zrobić?
Odczuwanie twardości materaca to kwestia bardzo indywidualna. Wybrany model powinien być przede wszystkim wygodny i musi dobrze podpierać kręgosłup. Jak znaleźć najlepszy materac do spania? Podpowiadamy!
W Polsce na różne alergie choruje niemal 12 mln osób. Nieprzyjemne objawy uczulenia możesz złagodzić, jeśli zadbasz o odpowiednie warunki snu. Jaki materac najlepiej sprawdzi się w przypadku alergika? Przeczytaj!
Dyskopatia szyjna może dawać szereg nieprzyjemnych objawów. Osoby cierpiące na to schorzenie odczuwają silny ból, drętwienie kończyn górnych i nudności. Jak spać przy dyskopatii szyjnej, żeby odciążyć kręgosłup?
Szybkie tempo życia i towarzyszący nam na co dzień stres często powodują problemy ze snem. Tymczasem zdrowy sen jest niezbędny, aby mieć energię i cieszyć się dobrym zdrowiem. Jak zadbać o jakość i higienę snu?
Dyskopatia lędźwiowa to schorzenie kręgosłupa, które wywołuje duży ból w dolnej części pleców. Charakterystyczny ucisk może też powodować problemy z zaśnięciem. Jak odciążyć kręgosłup lędźwiowy podczas snu?
Spłycona lordoza szyjna to wada postawy, która powoduje dotkliwy ból szyi. W trakcie rehabilitacji warto wspomagać się poduszką ortopedyczną o odpowiednim kształcie. Jak spać, żeby poczuć ulgę?